Dr İbrahim Saraçoğlu, kilo almak isteyen kadın ve erkekler için ayrı ayrı geliştirmiş olduğu kür ile ilgili olarak, kadınların ve erkeklerin yapılarından dolayı farklı beslenmeleri gerkektiği için 2 ayrı kür hazırladığını belirtiyor. Bu yazımızdaki kürümüz erkekler için.
ERKEKLER İÇİN KİLO ALMA KÜRÜ : Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen
yemeği arasında bir su bardağı [...]
DİĞER SAÇ SORUNLARI
Saç sorunları
Saçlarım çok uzun, hiç şekle girmiyor
Uzun saçlara şekil vermek zordur. Biraz daha hacimli ve dalgalı görünmesini istiyorsanız saçlarınızı yıkayıp nemini aldıktan sonra bolca köpük sürün. Ardından kalın bigudilerle saçınızı sarın. Yarım saat beklettikten sonra bigudileri açın ve parmaklarınızla şekil verin.
Saçımı yıkayacak vaktim yok
Dert etmeyin. Talk pudranızı saç diplerine [...]
Amerika’dan gelen yeni bir diyet trendi, diyete olan bakış açısını değiştiriyor. ‘Volumetrik Diyet’te amaç; yemeyi sevmek, tadını çıkarmak ve doyana kadar yemek!
Diyet yaparken sürekli midenizin zil çalmasından şikayetçiyseniz, imdadınıza Amerika’dan gelen yeni bir diyet trendi yetişiyor: Volumetrik Diyet! ”Hacim Diyeti” olarak da adlandırabileceğimiz bu diyet trendi, yeni bir çığır açıyor. Çünkü temeli, ”doyana kadar ye” [...]
Amerikanın en çok satan vitamin markası NOW, yetersiz veya dengesiz beslenme, stres, çevresel etkenler ve ilaç kullanımı nedeniyle vücutta biriken toksin maddeleri atmak için uygulanan yöntem olan detoks için DTX’i geliştirdi. Vücudumuzun bedensel ve ruhsal yönden arındırılması olan detoks için, yaz ayları bulunmaz bir fırsat. Her türlü meyve ve sebzenin bolca ve kolayca bulunması yaz [...]
